We are
parkour
We are
the change
Vogliamo ridefinire il concetto di allenamento.
Spostiamo l'obiettivo da un canone estetico a puro divertimento nel muoversi e giocare con il proprio corpo.
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Crescita mentale ed emotiva
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IL PARKOUR È MOLTO PIÙ CHE UN SEMPLICE SPORT: È UNA DISCIPLINA COMPLETA
L’aspetto più conosciuto di questa pratica è sicuramente la spettacolarità delle performance dei praticanti, ma non è solo questo. Anzi, ciò rappresenta quello che è l’effetto di un allenamento, di un percorso che vede protagonista ogni aspetto della persona:
- il FISICO, nella sua interezza, messo alla prova per potenziare forza, esplosività, coordinazione ed elasticità. In parole povere tutto ciò che un corpo ha bisogno per crescere sano ed equilibrato.
- la MENTE, che impara ad essere sempre più consapevole dei propri limiti, della necessità di accettare delle sfide con se stessa, ma che è anche votata al ragionamento, al calcolo quando deve affrontare un nuovo percorso, e nello stesso momento impara a conoscere valori come l’autostima e il coraggio.
IL PARKOUR È MOLTO PIÙ CHE UN SEMPLICE SPORT: È UNA DISCIPLINA COMPLETA
L’aspetto più conosciuto di questa pratica è sicuramente la spettacolarità delle performance dei praticanti, ma non è solo questo. Anzi, ciò rappresenta quello che è l’effetto di un allenamento, di un percorso che vede protagonista ogni aspetto della persona:
- il FISICO, nella sua interezza, messo alla prova per potenziare forza, esplosività, coordinazione ed elasticità. In parole povere tutto ciò che un corpo ha bisogno per crescere sano ed equilibrato.
- la MENTE, che impara ad essere sempre più consapevole dei propri limiti, della necessità di accettare delle sfide con se stessa, ma che è anche votata al ragionamento, al calcolo quando deve affrontare un nuovo percorso, e nello stesso momento impara a conoscere valori come l’autostima e il coraggio.
IL PARKOUR È MOLTO PIÙ CHE UN SEMPLICE SPORT: È UNA DISCIPLINA COMPLETA
L’aspetto più conosciuto di questa pratica è sicuramente la spettacolarità delle performance dei praticanti, ma non è solo questo. Anzi, ciò rappresenta quello che è l’effetto di un allenamento, di un percorso che vede protagonista ogni aspetto della persona:
- il FISICO, nella sua interezza, messo alla prova per potenziare forza, esplosività, coordinazione ed elasticità. In parole povere tutto ciò che un corpo ha bisogno per crescere sano ed equilibrato.
- la MENTE, che impara ad essere sempre più consapevole dei propri limiti, della necessità di accettare delle sfide con se stessa, ma che è anche votata al ragionamento, al calcolo quando deve affrontare un nuovo percorso, e nello stesso momento impara a conoscere valori come l’autostima e il coraggio.
Sport tradizionali
vs.
PARKOUR
SPORT TRADIZIONALI
Vieni lasciato fuori se non stai al passo con gli altri
Focus solo sulle abilità fisiche
Skills specifiche allo sport e poco utili finito l'allenamento
La pratica è vincolata al luogo dell'allenamento
PARKOUR
Super inclusivo, sei tu che decidi le sfide e la difficoltà
Allenamento mentale e fisico, aiuta a sviluppare il carattere
Skills generali utili nella vita di tutti i giorni
Puoi farlo dove vuoi, quando vuoi
Cosa otterrai dai corsi Xplore
Forza
Il parkour permette di sviluppare una forza realmente funzionale a qualsiasi situazione in cui tu ti possa trovare.
Mobilità
Fondamentale per ridurre i rischi e gli infortuni sia in giovane età che in età adulta.
Agilità
Equilibrio, reattività e precisione, tutte le abilità di un vero ninja urbano.
Focus
Svilupperai una percezione fuori dall’ordinario. Nella pratica si è sempre sull’attenti, si prevede ogni mossa e si calcola perfettamente lo spazio e il tempo necessario per saltare da un punto all’altro.
Determinazione
La forza di volontà è tutto. Seguendo il processo di sviluppo impostato dai coach sarai capace di cogliere le sfide adeguate al tuo livello e di affrontarle in autonomia.
Confidence
Sentiti bene e sarai in grado di fare ogni cosa. Una naturale conseguenza del praticare parkour regolarmente è iniziare a sentirsi a proprio agio nel proprio corpo e nei propri movimenti.
vuoi metterti in gioco anche tu?!
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Xplore Parkour per TEDx
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