School Project San Marino: Parkour nelle scuole
Abbiamo da poco terminato il nostro progetto incentrato sul movimento e sul parkour alla scuola media di Serravalle.
School Project San Marino:
Parkour nelle scuole
Abbiamo da poco terminato il nostro progetto incentrato sul movimento e sul parkour alla scuola media di Serravalle.
Qualche settimana fa, grazie alla mitica prof. Daniela Veronesi, abbiamo insegnato ai ragazzi delle prime e delle seconde le basi del Parkour facendogli praticare i primi salti e i primi movimenti di questa fantastica disciplina.
È stato un successone, i ragazzi si sono divertiti da matti e i professori ci hanno chiesto di tornare in primavera per ripetere l’esperienza con altre classi.
L’insegnamento del Parkour ai ragazzi in età adolescenziale permette di mantenere uno stile di vita attivo in un periodo in cui solitamente si concentra il drop-out sportivo. Infatti non è inusuale riscontrare proprio in questa fase d’età un maggior numero di abbandoni sportivi.
Il parkour, grazie alla sua componente giocosa, scarica dalla pressione della competizione sviluppa una sensazione più elevata di libertà nel praticante, il quale sentendosi spronato a sperimentare e giocare con la propria fantasia applicata ai movimenti manterrà livelli di attività fisica più elevati nel corso dell’adolescenza.
I vantaggi principali del parkour nel periodo adolescenziale:
I vantaggi del parkour durante l’adolescenza:
- Sfida fisica ed emotiva: Il parkour incoraggia a superare i propri limiti fisici e mentali, aumentando la motivazione e l’autostima.
- Comunità supportiva: La pratica del parkour spesso si svolge in gruppo, creando un ambiente di supporto e incoraggiamento tra i partecipanti.
- Focus sull’obiettivo: Il parkour richiede concentrazione e determinazione per superare gli ostacoli, offrendo una sensazione di successo e realizzazione personale.
- Sviluppo delle abilità motorie: Il parkour aiuta a sviluppare la forza, l’agilità, l’equilibrio e la coordinazione, migliorando la salute fisica generale.
- Alternativa al tipico sport di squadra che può non essere adatto a tutti i giovani.
